Tidur larut “malam” dan efeknya


Berbicara istirahat yang cukup, mungkin sebagian dari kita masih terngiang pesan guru kita ketika berada di Sekolah Dasar, yaitu “Istirahat yang baik, adalah istirahat 8 jam per hari – nak. Wow, dengan status mahasiswa tingkat akhir [sensor], tidur 8 jam per hari bisa termasuk hal yang tabu untuk dibicarakan. Ya sebenarnya gak ngaruh juga sih mahasiswa tingkat akhir atau gak, Cuma biar agak ngetrend aja, saya tambahkan bumbu-bumbu penyedap galow-isme jaman sekarang. Hehe. Continue reading “Tidur larut “malam” dan efeknya”